她在兽世搞基建 第70节(1 / 2)

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提到烧饼,洛湄就想起肉夹馍,还有烤红薯,改天让管家做做,突然有些馋了。

某天黑翎突然找过来,表情很严肃。

“老板,我是不是胖了?”

洛湄上下瞧瞧,是胖了不少,不知还能不能飞,嘴里还是安慰他。

“现在正适合贴秋膘,好为过冬储存脂肪。”

“可他们都说我胖了。”

黑翎哇的一声哭出来。

“要不咱们继续跑路来上班?”

洛湄小心翼翼说话,生怕再刺激他幼小的心灵。

“可外面冷。”

黑翎有些犹豫,洛湄决定搞一份室内减肥计划。

“那就在室内活动。”

第二天就拿出一份计划,黑翎减肥计划,全员参与。

跑步机太贵了,洛湄在他身上绑根绳子,让明和松替换拉绳子,黑翎拼命往前跑,就是有些像拔河。

“快跑,还有十分钟。”

洛湄拿着表计算时间,不停吃东西,看黑翎能不能抵住诱,惑。

“加油!坚持住,下面还有项目。”

“我说小黑,你是不是没用劲呀!我这拉的一点不费力。”

明这仇恨拉的稳,黑翎连食物都忍住了,就是忍不住别人说他力气小,开始拼命往前跑,哪怕前进一步。

洛湄在旁边看的咂舌,小哈拉仇恨技能点满了。

这项完成,休息十分钟,继续下一项仰卧起坐,由丹负责压。

“狐狸,你压紧点,要不然他起不来。”

事实证明,哪怕压的紧,该起不来还是起不来,黑翎连续做十几个就起不来了。

“这可不行,你还想减肥吗?”

“想”

“那就赶紧起来继续。”

“小黑,你还想飞吗?”

这次黑翎咬紧牙回复一个字“想”。

“老板可是让咱们主持晚会,你这不减肥,要是一上台,下面的都会议论,这个怎么这么胖,你没面子无所谓,老板也得受影响,你忍心吗?”

当然不忍心,凭心而论他是第一个员工,享受到优待比其他人强多了,要是老板受影响,他怎么有颜面见老板。

“再来”

黑翎努力再起来,丹就拉他一把。

洛湄有些意外看着明,没想到还能说出大道理来,真是刮目相看。

午时,大家照例一起吃饭,这次采用分餐值,别人的都是荤素搭配,黑翎的却是水果沙拉,沙拉酱特别少。

“老板,我以后吃这个吗?”

“知足吧!我没让你吃清水煮白菜,或者吃草就不错了。”

“一点肉不能吃吗?”

“可以,一周能吃一两次鸡胸肉或牛肉。”

黑翎自我安慰,好吧!还好能吃上肉,不然全是素,就太惨了。

“说到鸡胸肉,我这段时间忙,没去鸟族看,小鸡小鸭如何了?”

“嗯,挺好,长大不少。”

“希望能在年前下蛋,到时候做蛋糕,腌咸鸭蛋,最好再弄个小鸡炖蘑菇。”

洛湄低头盘算下时间,看看能不能赶上过年。

黑翎顿时觉得碗里的不香了,为嘛非得在这时候诱,惑他。

第76章 晚会筹备3

为了让黑翎坚持下去,洛湄就隔三差五弄些他能吃的东西,有些是外面买,有些是系统采购。

“我今天看到有卖玉米的,咱们来吃顿玉米宴。”

等菜上来时,全是用玉米做的菜,洛湄一一介绍。

“这个是玉米排骨汤,你可以吃一些,汤也不错。”

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