第一百二十三章,不爱运动的痛一(2 / 2)
他是说真的,他从小胃口比就同龄人的要大。
小时候吃多了或许会有小肚子,但是长大之后注重身材了,刻意锻炼,自然不会出现小肚子的尴尬。
“真好,我从小就被我奶奶说是吃猫食。”尤金金有些羡慕的说:“我吃东西虽然不挑,但是我一顿吃得少,经常是吃饱了很快就会饿,然后又继续吃。”
“你可以尝试锻炼,身体锻炼过了,胃口应该会跟着提高。”徐汀舟不知不觉中就和她并肩走在一起,此时正微微歪头看着她。
尤金金和他对视了几秒,猛地移开了视线:“我协调性不行,跑八百米永远都是垫底的那个。”
她是运动废材,跑几步就气喘吁吁,当然了也不排除是因为她懒才会潜意识的排斥会流汗的运动,这也就导致了她运动不行。
“像你这种情况不能一蹴而就,要循序渐进。”徐汀舟说:“这样吧,我给你一张名片,这个教练带过很多你这样的女生,可以针对你这个情况做一个详细的锻炼计划,你可以去试试看。”
尤金金接过那张名片,有些迟疑的说道:“我不想去健身房锻炼。”
她不喜欢和那么多人待在一起锻炼,如果这样,她宁愿不去,继续当一个运动废材。
徐汀舟沉默了,似乎是在思考该怎么让她同意去健身房。
“多运动对身体好,你不想去健身房可以尝试每天早上或者是晚上慢跑,慢慢来就可以拥有一个好的体质。”
跑步?
一想到要流汗,尤金金就猛地摇头:“算了,我还是继续躺着吧,不运动了。”
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